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晒斑、晒老化,这件事做不好你比同龄人老不止10岁!(献给所有30-50岁的女人)

之前给姐妹们推荐了几款网红防晒霜,但是有很多姐妹反映不了解物理防晒和化学防晒的区别,今天和大家科普一下!记得准备好小本本~




什么是物理防晒?

简单来说就像皮肤罩住了一层保护罩,可以反射紫外线。

物理防晒里面含有二氧化钛和氧化锌,当太阳光照射到二氧化钛或氧化锌的表面时,反射掉紫外线,减少吸收。


物理防晒是通过物理遮盖的方式反射紫外线。

✅优点:刺激小,防晒时间较长、适合于各种敏感肌。

❎缺点:膏体质地相对比较厚重,容易发白,闷痘风险高。


什么是化学防晒?

跟物理防晒正好相反,是吸收有害的紫外线,把它们变成另一种能量再释放出去。

但是化学防晒的致敏性相对来说会比物理防晒高一些,它的化学成分会被皮肤吸收,所以敏感肌的姐妹先试过在决定是否使用。

化学防晒是通过化学成分吸收紫外线。

✅优点:质地轻薄,不易堵塞毛孔。

❎缺点:对皮肤有一定刺激性,不太适合敏感肌。


防晒究竟在防什么?

这部分知识点其实已经说过很多次了,我们来复习一下!

防晒远远不是防晒黑哦!

️防UVA

UVA可以穿透皮肤真皮层,会晒黑、造成皮肤光老化。

这个可以看防晒霜上看PA的标识。

PA 标识的+号越多,UVA防护力越强。



防UVB

UVB可以穿透皮肤表皮层,会晒伤、造成皮肤发红。

这个对应的是防晒霜上的SPF值。

SPF后面跟的数值越大,表示对UVB防护力越强。


举个例子,如果我们的皮肤在没有保护的情况下10分钟会晒红。

SPF50表示,涂上之后,晒伤的时间延长了50倍,也就是10×50=500分钟,可以保护皮肤8个小时不被晒伤。

PA++++表示,保护皮肤8个小时不被晒黑。


了解防晒的基础知识之后,还需要注意:防晒≠隔离!

防晒是护肤最后一步,隔离是彩妆第一步,所以化妆的姐妹记得先防晒再隔离!


做不好防晒,最直观的是变黑,出现晒斑、晒伤、脱皮等急性损伤,长期还会间接“杀死”胶原蛋白,使皮肤粗糙易敏、加速老化,甚至癌变哦!


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